Quand on vous dit « Fitness », vous pensez « Véronique et Davina » ? Seulement, les cours de fitness n’ont pas débuté dans les années 80 !
Préparez-vous à faire un voyage dans le temps ! Des mouvements « stretches » à la « zumba » en passant par le « trim twist » des années 60 : Benenden Health a posté une vidéo retraçant 100 ans de cours de gym ! Une vidéo amusante qui montre à quel point ces exercices ont évolué.
Source Article from http://www.marieclaire.fr/,100-ans-de-fitness-en-2-minutes,735703.asp
Source : Marie Claire : Bien-être
