Ma passion ? Les burgers ! Et comme je n’ai aucune envie de tourner le remake de « Super Size Me », il a fallu faire des choix pour garder une alimentation relativement équilibrée. En me passant de certains aliments, je peux manger des burgers toutes les semaines, sans paniquer à l’idée de rentrer dans mon jean préféré.
Sachant qu’un burger classique contient environ 600 kcal, qu’est-ce que je peux supprimer de mon alimentation pour compenser ? La preuve en images.
Je préfère donc manger un bon burger plutôt que :
1 tablette de chocolat noir 70%
120g de Nutella ©
100g de cacahuètes
100g de chips
4 verres de whisky coca
3 barres glacées type Snickers ©
4 canettes de soda
3 gyozas
100 g de bonbons
1,5 pain au chocolat
* Les équivalences sont approximatives
Source Article from http://www.marieclaire.fr/,je-prefere-manger-un-burger-plutot-que,732557.asp
Source : Marie Claire : Bien-être
